非常に乾燥した肌のためのリッチなボディローション
必要なものは次のとおりです。
- ヨーグルト 1/2カップ
- アーモンドオイル 1/2カップ
- 蜂蜜（液体） 大さじ2
すべての成分をよく混ぜ合わせ、乾燥した肌部分に優しく塗ります。ヒント: 夕方にこの混合物をマッサージして効果を発揮させてください。これにより、皮膚が成分を吸収するのに十分な時間を与えられます。残ったものは朝シャワーで洗い流すだけです。
脆くて鈍い髪のためのヘアトリートメント
必要なものは次のとおりです。
- アルガンオイル 50g
- はちみつ（液体） 30g
- リンゴ酢 少々
アルガンオイル、ハチミツ、リンゴ酢を容器に入れて混ぜ、頭皮と髪全体に塗布します。髪をお団子に結び、フードをかぶせます。または、ラップを使用してタオルを巻き付けることもできます。暖かさが増すということは、栄養物質がよりよく吸収されることを意味します。以下のことが当てはまります: 時間をかけてください!ヘアトリートメントは少なくとも 1 時間効果を発揮してから、再度洗い流してください。
心地よいはちみつバス
必要なものは次のとおりです。
- 1リットルの全乳（高脂肪分が望ましい）
- 蜂蜜 1/2カップ（液体または結晶）
お風呂の水を流している間に、鍋で牛乳を軽く温め、蜂蜜を溶かします。牛乳と蜂蜜の混合物を完成したお風呂のお湯に加え、最大20分間お楽しみください。
脂肪含有量の高い牛乳には、栄養を与え、引き締め、心を落ち着かせる効果があります。ヒント: さらに集中ケア効果が必要な場合は、カップ 1 杯の純粋なバターミルクを使用することもできます。余分な潤いを与えます。はちみつは心地よい甘い香りを放ち、抗菌作用もあります。ただし、より強い香りを作り出すために天然エッセンシャルオイルを追加することには何の問題もありません。
ハニーソルトピーリング
必要なものは次のとおりです。
- 蜂蜜 1/3（液体または結晶）
- 海塩 2/3
基本的にはちみつと塩の割合は1：2です。したがって、蜂蜜の2倍の量の塩を混ぜる必要があります。蜂蜜混合物を小さな鍋または湯煎で加熱し、海塩を加えて混ぜます。次に、軽い円を描くようにペーストを皮膚にマッサージします。ヒント：ピーリングは浴槽内で使用してください。洗い流すと、お湯が栄養たっぷりの全身浴に変わります。素晴らしい！
