自転車や徒歩で自然の中に出かけましょう。新鮮な空気の中で運動するのは本当に楽しいです。しかし、怪我をして治療するものが何もなかったらどうしますか？それなら、その地域にある植物を見てみる価値があります。驚くべき治癒効果を持つ植物もあります。
これらの薬用植物は怪我の予防に役立ちます
最も有用なハーブの 1 つは間違いなくリブワート オオバコです。葉汁には殺菌効果と治癒効果があります。擦り傷を治療するには、数枚の葉をすりつぶし、得られたジュースを傷の上に軽く塗ります。切り傷や裂傷がある場合は、傷ついた指に葉っぱを巻くだけでも大丈夫です。 ノコギリソウのハーブから出る汁は、傷口の細菌も殺します。止血作用もあるので、ひび割れや切り傷の治療にも適しています。ただし、開いた傷の場合は、路上に直接生えていない植物など、非常にきれいな植物のみを選択することが重要です。
虫刺されによるかゆみや腫れに効果的な天然薬は、ヒナギク、バラ、バルサムの葉です。ハウスリークにも同様の効果があります。彼らのジェルは、特に体を心地よく冷やすので、日焼けの良い治療法でもあります。シミも定期的に薄く塗ると消えると言われています。熱心なハイカーにとって、 広範なオオバコについて知っておくことをお勧めします。足にマメができそうな場合は、すぐにシートを敷き、その上に靴下や靴を履いて歩き続けてください。植物の樹液が冷えると痛みが消えます。すでに水疱が形成されている場合は、より早く治ります。
ガチョウのキジムシロでこするとふくらはぎのけいれんを和らげます。さらに、家庭用の備品を選んで、それでお茶を作ります。筋肉を見事にリラックスさせ、筋肉痛を防ぎます。足首を捻挫した場合は、怪我の程度を確認するために医師の診察を受ける必要があります。しかし、その段階に達するまでは、 コンフリーの葉から作った湿布を使用すると不快感が軽減されます。
猫の尾の植物から抽出されたジェルは、軽い怪我にすぐに役立ちます
あらゆる庭に咲く薬
ガーデニング中に軽い怪我は珍しいことではありません。適切な薬を常に手の届くところに置きたい場合は、 猫の尾草（Bulbine frutescens）を入手する必要があります。この植物の特徴は、肉厚の葉を切るとゼリー状の樹液が出てくることです。日焼けや傷、虫刺されなどに塗ると痛みが和らぎ、治りが早くなります。これは植物に含まれる抗菌活性成分が原因であり、そのため「救急植物」とも呼ばれています。ジェルは外用のみに使用できます。ヒヨドリは南アフリカ原産で、夏の太陽が大好きです。霜には短期間しか耐えられません。そのため、涼しく明るく越冬する必要があります。
