準備と作業時間
1時間
部分
5杯

材料
-
1.5kg
ローズヒップ
-
必要に応じて水をかける
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サンプル2個
シナモン
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750g
ジャムシュガー
-
1/2個
レモン(果実の果汁)
準備
1
ローズヒップを洗って乾燥させ、黒い花の根を切り取ります。果物を半分に切り、種を取り除き、もう一度よく洗います。鍋に入れ、ローズヒップが隠れるくらいの水を加えます。果物を柔らかくなるまで調理し、ふるいで濾します。
2
シナモンを加えます。保存糖をパッケージの指示に従って(2:1)計量します。ピューレとレモン汁を加えて沸騰させます。泡が立つまで4分間沸騰させ、すぐに清潔な瓶に注ぎます。
ジャムは調理中にビタミンの一部を失いますが、野菜の色、果物の酸、タンニン、ミネラルは残ります。

