今日、ノコギリソウは、胃腸の問題から婦人科の問題まで、幅広い身体疾患の治療に使用されています。ここでは、ノコギリソウの働きと、ノコギリソウの健康増進能力を最大限に発揮できるようにノコギリソウから作られたお茶をどのように準備して使用する必要があるかを知ることができます。
ノコギリソウ茶: 最も重要なことの概要
傷の治癒から腹痛や月経痛の解消まで、ノコギリソウ茶はさまざまな病気を和らげる効果があります。このお茶は、膨満感、吐き気、食欲不振、生理痛、鼓腸、その他の腹部の症状にも役立ちます。また、内面の落ち着きのなさや睡眠障害など、精神に良い影響を与えるとも言われています。ノコギリソウ茶は、小さじ2杯のハーブと150ミリリットルの熱湯で1日に4回まで淹れられます。
ノコギリソウ茶は何に良いのですか？
本物のノコギリソウは生物に多くのプラスの効果をもたらします。これは、茎から花までに精油、フラボノイド、タンニン、苦味物質などのさまざまな有効成分が含まれているためです。冒頭で述べたように、アキレスは何年も前にこの薬用植物を傷の治療に使用していました。その効果は今日でもノコギリソウに起因すると考えられています。安らぎを与え、体の自己治癒力を刺激するために、植物を軽く煮て患部に置きます。さらに、ノコギリソウは止血にも効果があると言われています。これは、外部の損傷だけでなく内部の損傷にも当てはまります。後者の場合、植物はお茶としてではなく、通常は粉末の形で投与されます。
ノコギリソウ (Achillea millefolium) は、植物の部分に貴重な成分が含まれているため、薬用植物として長い伝統があります。
ノコギリソウ茶は特に胃腸疾患に推奨されます。胃痛、吐き気、満腹感に悩まされている場合は、新鮮なノコギリソウ茶を飲むと、短時間で痛みが軽減されます。胃や腸の中でゴロゴロする不快な鼓腸も同様です。お茶は腹部のバランスを回復するのに役立ちます。
この植物を摂取することは、腹痛を伴う生理痛、生理不順、月経時の多量または軽度の出血などの女性の問題にも推奨されます。 Achillea millefolium には、鎮痙作用と抗炎症作用があります。
胃の周りがつまんで圧迫されている場合は、ノコギリソウのハーブから作られたお茶が常に正しい選択であると言えます。ちなみに、この薬用植物は精神的な問題を和らげる効果があるとも言われています。これは、神経過敏、内面の落ち着きのなさ、睡眠障害に特に当てはまります。ノコギリソウ茶は、うつ病や不安症の治療にも使用できます。注意: もちろん、薬用植物は医師の診察や向精神薬の使用に代わるものではありません。この場合、医師に相談するのが最善です。
ノコギリソウ茶の調製と使用
ノコギリソウの乾燥した花、葉、茎はお茶を作るために使用されます
ノコギリソウ茶を作るのに多くは必要ありません。薬局または健康食品店でノコギリソウのハーブを購入してください。あるいは、ノコギリソウが開花しているときに、庭でノコギリソウを切って乾燥させることもできます。小さじ1〜2杯のハーブをカップに入れます。次に、カップに150ミリリットルの熱湯を注ぎ、全体を10〜15分間浸します。次にハーブを濾します。これでお茶が飲めるようになりました！ちなみに、味が強すぎる場合は、通常の蜂蜜やマヌカハニーで甘くすることができます。
健康上の利点を得るには、どれくらいの頻度でノコギリソウ茶を飲むべきですか?
急性症状の場合は、1日4回までお茶を淹れて飲むことをお勧めします。それで、救済は目の前にあります！ただし、 にアレルギーがある場合は注意が必要です。アキレアを薬用植物として使用することは避けた方がよいでしょう。
