本物のアルニカ、山の健康の特性一覧
低木
黄色
6月
緑
香り高い
平凡な
晴れた
砂っぽい
起源
本物のアルニカ (アルニカ モンタナ) は、マウンテン ウェルビーイング、アンジェリカ、クラフトワート、ウンドワート、オオカミの花とも呼ばれ、 キク科アルニカ属の約 30 種の 1 つです。植物名が示すように、アルニカ モンタナは、より涼しい温度を必要とする山岳または高山の植物です。中央ヨーロッパのアルプスでは、ピレネー山脈からバルカン半島までの標高 2,500 メートルまでの高地で、芳香の香りを放つ多年草が自生しています。低山地でも見られます。しかし、現在では自然個体数が激減しているため、この植物は保護されています。アルニカは古くから薬用植物としても人気があり、ゲーテは狭心症に服用したと言われています。今日、アルニカの治癒力は科学的に確認されていますが、この植物の毒性も同様です。このため、内服する場合は必ず医師の診断を受ける必要があります。

成長
アルニカは、高さ30〜60センチメートル、幅約20センチメートルに成長する草本の落葉植物です。根茎性の多年草なので、地下に芽を出します。これらは地面に水平に横たわり、色は黄色から黒茶色です。
葉
アルニカの広針状の柔らかく毛深い葉は、毛深い茎の反対側に位置し、直接固着しています。いわゆる根生葉は長さ20センチメートルまでで、根生ロゼットで成長します。

花
6月から9月にかけて、茎に放射状に配置された、最大8センチメートルの黄金色の頭花が小さなグループとして現れます。
アルニカの花はどこか黄色いヒナギクを彷彿とさせます
フルーツ
開花後、アルニカは白い傘(冠状突起)を持つ茎のある果実である痩果を生み、風によって運ばれます。

位置
自宅の庭でアルニカを栽培したい場合は、太陽がよく当たる場所のみが適しています。
床
アルニカは、水はけの良い、痩せた、石灰分が少ない、酸性の土壌を好みます。腐植質の含有量も高くなければなりません。

植付
アルニカは夏の終わりに25センチメートルの距離で屋外に植えられます。必要に応じて、土壌が多年生植物にとって十分な酸性になるように、シャクナゲの土で植栽場所を準備する必要があります。アルニカは、できればロックガーデンなど、緩やかなグループで最もよく育ちます。 1平方メートルあたり16本の植物が植えられています。
ケア
乾燥している時期には、手動で植物に水をやる必要があります。それ以外の場合、アルニカはほとんど手入れを必要とせず、肥料に非常に敏感に反応するため、肥料を与えるべきではありません。

スプリット
秋の開花後にアルニカの根茎を分割できます。
使用
魅力的な黄金色の頭花を持つアルニカは、日当たりの良いあらゆる花壇の装飾品です。ナチュラルでカラフルな見た目なので、 ナチュラルガーデンやコテージガーデンにもよく似合います。すでに述べたように、場所の要件により、手入れの簡単なロックガーデンに植えられることがよくあります。
アルニカを重要な薬用植物として賞賛したのはセバスチャン・クナイプだけではありませんでした。修道院の庭園ではそれは「緑の薬局」の不可欠な部分であり、田舎の庭園でもそれが欠けていることはほとんどありませんでした。内服すると、この苦いハーブは心臓血管系と免疫系を刺激する効果があると言われています。この植物は一定量を超えると有毒であり、その乳白色の樹液はアレルギーを引き起こす可能性があるため、現在では自己投薬は推奨されておらず、医師の監督下でのみ服用する必要があります。
ただし、自分の庭で採れたアルニカを外部で使用することを妨げるものは何もありません。これを行うには、完全に開いた花を摘み、風通しの良い暗い場所に吊るして乾燥させます。これらから、また 2 ~ 3 年生の植物の乾燥した根からも、さまざまな治療法を作ることができます。さまざまなアルニカ軟膏、チンキ剤、注入剤が市販されており、 ウィッチヘーゼルと組み合わせて使用されることが多く、打撲傷、打ち身、打撲傷、挫傷、捻挫、静脈瘤、静脈炎などの抗炎症剤および消毒剤として使用されます。リウマチ性の筋肉痛や関節痛にも使用されます。軽度の打撲や捻挫がある場合は、簡単にアルニカの点滴を自分で行うこともできます。
アルニカの乾燥した花は、治癒の軟膏、チンキ剤、または注入に使用されます。
大さじ1杯のドライフラワーに0.5リットルの熱湯を注ぎ、すべてを約10分間浸します。次に、リネンまたは綿のタオルに注入液を浸し、痛みのある部分に置きます。乾いた布で全体を包みます。湿布は30分ほど貼ったままにしておく必要があります。この注入液は、嗄れ声や喉の痛みのうがいにも使用できます。ただし、液体を飲み込んではいけないのです!
自家製のアルニカチンキを作るには、70パーセントのアルコール100ミリリットル、ドライフラワー10グラム、スクリューキャップ付きの背の高いガラス瓶が必要です。グラスに花を詰め、アルコールを注ぎます。瓶をしっかりと密閉し、混合物を暖かい場所に4〜6週間浸します。時々瓶を振り、最後に液体を濾します。チンキ剤は涼しい場所に保管すれば少なくとも1年間は持ちます。使用前に、アルニカチンキ剤は必ず水で希釈する必要があります。湿布の場合は、大さじ1杯のチンキ剤を0.5リットルの水に加えます。リネンの布を液体に浸し、痛みのある部分に置きます。
病気と害虫
時折、アブラムシやアルニカバエが花頭に発生します。

