薬用植物アロエベラのジェルは通常、外用として使用されます。鎮静、冷却、創傷治癒の効果があり、十分な水分を与えます。この天然物は、虫刺され、神経皮膚炎、切り傷、その他の表層皮膚損傷に対する実証済みの治療薬です。 。治癒軟膏やケア製品に加えて、本物のアロエベラ (アロエ バルバデンシス ミラー) の透明なジェルは、アロエベラ ジュースの製造にも使用できます。これにはビタミン、ミネラル、オキシダーゼ、アミラーゼなどの貴重な成分が豊富に含まれており、免疫システムにプラスの効果をもたらします。アロエジュースには、特に炎症を和らげ、血糖値を調節し、消化を促進する効果があります。ただし、最初は少量から内部使用に取り組む必要があります。こうすることで有効成分に慣れ、望ましくない副作用を避けることができます。すべてのや治療法と同様に、アロエベラの投与量と不耐性に注意を払うことが重要です。アロエベラの葉から貴重なジェルを抽出し、それを使って自分でアロエベラジュースを作ることができます。以下のヒント、コツ、レシピの提案が役に立ちます。
自分だけのアロエベラジュースを作りましょう: 近日公開予定
本物のアロエベラ (アロエ バルバデンシス ミラー) の葉から貴重なジェルを自分で簡単に作ることができ、それを使ってアロエベラ ジュースを作ることもできます。観葉植物を使用することも、アロエベラの葉をオンラインで入手することもできますが、できれば健康食品店で入手することもできます。購入した葉は通常大きく、より多くのゲルが含まれるため生産性が高くなります。仕組みは次のとおりです。まず葉を洗い、鋭いナイフで端と樹皮を取り除き、純粋なゲルから切り身をブレンダーに入れます。
アロエベラジュースを自分で作るにはどうすればよいですか?
アロエジュースは本物のアロエベラから得られます。観葉植物を使用することも、アロエベラの葉をオンラインで入手することもできますが、できれば健康食品店で入手することもできます。購入した植物の葉は通常大きくて重く、貴重なゲルがより多く含まれているため生産性が高くなります。アロエベラからゲルを取り出してアロエベラジュースを作るために、まず葉を徹底的に洗います。次に、15〜20センチメートルの扱いやすい大きさに切ります。鋭利なナイフを使用して、葉の先端、基部、棘のある端を取り除きます。次に、葉っぱをまな板の上に平らに置きます。まず葉の下側をナイフの刃で取り除き、次に裏返してこの手順を繰り返します。完全に透明なジェルフィレットが完成するように、緑、茶色、または黄色の領域を十分に切り取る必要があります。
出てくる黄色っぽい汁が皮膚に触れないよう注意して作業を行ってください。この液体がエールジュースに混入することを望まないため、葉を処理するときは大きなボウルに水を準備することをお勧めします。これは、酢またはレモン汁を強めにかけることで行われます。葉を一枚使い終わったら、さらに加工するまで、得られたゲルの切り身をボウルに入れておきます。このようにして、黄色の液体に含まれる有害なアロインが除去されます。一方、入れることで酸化を防ぎます。そうしないと、空気にさらされると、植物のゲルが数分以内にピンクから茶色に変わります。透明なフィレ片をレモンなどの他の健康的な材料と一緒にミキサーに入れてジュースを作ります。
アロエベラジュースを作るために、透明なゲルのフィレットが得られます
アロエベラジュースを使って何ができますか?
アロエベラジュースは飲み物としてそのまま飲めますが、少し苦いので慣れるまでに時間がかかります。これをカバーし、混合中の酸化を防ぐために、アロエジュースとビタミンCを含むフルーツジュースを混ぜ合わせます。健康的な食事やスムージー、ミックスジュース、カクテルなどのおいしいレシピのための組み合わせがたくさんあります。これらは美味しいだけでなく、リフレッシュ効果や癒し効果など体にも良い効果があります。さまざまなバージョンを少しずつ混ぜて試して、お気に入りを見つけるのが最善です。たとえば、 リンゴやキュウリ、 ニンジンなどの健康食材と一緒にアロエベラジュースはいかがでしょうか。オレンジ、パイナップル、レモン、ライムのジュースもアロエジュースとよく合います。
完璧な鮮度のアクセントのために: 特別に作られたアロエジュースに熟したライムを加えることができます。
原則として、レシピに応じて、ドリンクを作るには大さじ1〜4杯のジェルが必要です。アロエベラは、ボトルまたは密閉容器に入れて冷蔵庫で約 1 週間保存できます。ただし、味や成分の観点から、ジェルやジュースはできるだけ新鮮なものを使用することをお勧めします。ヒント: 自家栽培で冷やしたアロエベラの残りは、外用のレシピに最適です。葉から抽出したジェルは、朝の顔の疲れなどに効果を発揮します。
アロエベラジュースは害を及ぼしますか?
いつものように、栄養と健康に関して言えば、同じことがこの植物にも当てはまります。投与量が毒になります。ただし、アロエベラの場合は、外用と内用を区別することが重要です。長期間頻繁に使用した場合でも、ピュアジェルとピュアアロエベラジュースを塗布した場合、既知の副作用はありません。ただし、薬用植物を摂取する場合は注意が必要です。一方では、植物の樹液には、葉の外層にいわゆるアントラノイドとアロインという物質が含まれています。これらは下剤の製造に使用され、大量に摂取すると水や塩分の吸収を阻害する可能性があります。さまざまな研究によると、12 歳未満の子供はアロエベラ製品を摂取すべきではありません。また、妊娠中にアロエジェルやジュースを摂取すると、子宮収縮が誘発されたり、収縮が強まったりする可能性があるため、摂取も避けるべきです。
